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出现抑郁应该怎么治疗

时间2019-07-09 09:56

  现代社会很多种原因都会导致抑郁症的高发,专家指出抑郁症是一种危害极大的心理疾病,一旦出现在我们的身边,会给我们的身体带来极大的伤害,所以在生活中对于这种疾病的出现,务必要及时调节,去到正规医院积极配合医生进行治疗才好。那么出现抑郁应该怎么治疗呢?下面就让我们一起了解一下吧。

出现抑郁应该怎么治疗

  物理疗法:临床应用电痉挛疗法治疗重度抑郁症,尤其是对有严重自杀企图或行为的抑郁症患者和顽固性抑郁症患者,以及明显自责、自罪的患者,是有效的治疗选择之一。

  药物治疗:服用各类抗抑郁药物控制病情是治疗重度抑郁症患者时的必备临床治疗方案。优势:起效较心理治疗快,一般用药两周后可起效,实施方便,治疗费用较物理疗法实惠。

  心理干预:治疗重度抑郁症不可忽视心理治疗的重要性,因为抑郁症本属心理障碍,患者心理失衡的情况客观存在,另一方面,患者在治疗期间心理上可能会出现一些想不通或不舒服的心境体验,都需要经过心理干预来进行调节。

  阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良药,阳光疗法最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降,这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

  体育疗法:锻炼是抗抑制症的好方法,大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说:如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪,这是常见抑郁症的治疗方法之一。

  出现抑郁应该怎么治疗?现代社会医学技术发达,抑郁症的治疗方法也随之增多,只要患者可以积极配合医生选择适合自己的治疗方法进行治疗,那么还是可以的。

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